Літо — це час, коли грибкові інфекції стоп трапляються значно частіше, ніж у холодну пору року. Теплий клімат, підвищена вологість та відкрите взуття створюють ідеальні умови для розмноження грибків. За статистикою, кожен третій хоча б раз стикався з мікозом стоп, але багато хто ігнорує перші симптоми, дозволяючи захворюванню переходити у хронічну форму.

Щоб цього уникнути, важливо знати, чому влітку ризик зараження зростає, як розпізнати перші ознаки грибка та які мазі допомагають захистити шкіру або впоратися з початковою стадією інфекції.

Чому влітку грибок стоп трапляється частіше?

Основні фактори:

Підвищена вологість
Ноги пітніють у спеку навіть у сандалях і шльопанцях. У вологому середовищі грибок розмножується швидше.

Відкрите взуття
Мікротріщини легше піддаються зараженню грибковими спорами.

Ходіння босоніж у громадських місцях
Басейни, пляжі, роздягальні й душові — головні джерела зараження.

Підвищене навантаження на стопи
Тривала ходьба влітку призводить до натоптишів і тріщин, які стають воротами для інфекції.

Як зрозуміти, що почався грибок стоп?

Зверніть увагу на перші симптоми:

✔ свербіж між пальцями;
✔ лущення й тріщини;
✔ неприємний запах навіть після миття;
✔ ущільнення шкіри стопи;
✔ білястий наліт у складках.

Якщо ігнорувати ці ознаки, ураження може перейти на нігті, і лікування триватиме місяцями.

Як підібрати мазь від грибка для профілактики й лікування?

Є три групи засобів, що застосовуються при мікозах стоп:

1. Протигрибкові мазі та креми

Основні діючі речовини: тербінафін, кетоконазол, клотримазол.
Вони знищують грибок і знімають запалення.

Приклади препаратів:

  • Ламізил крем (тербінафін)

  • Клотримазол крем

  • Кетоконазол мазь

Як застосовувати:
Наносити 1–2 рази на день на чисту суху шкіру. Продовжувати не менше 2 тижнів після зникнення симптомів.

2. Комбіновані мазі при ускладненнях

Якщо грибок супроводжується сильним запаленням або бактеріальною інфекцією, застосовують мазі з кортикостероїдами й антибіотиками.

Приклади:

  • Тридерм крем (клотримазол + бетаметазон + гентаміцин)

  • Кандид Б крем (клотримазол + беклометазон)

Для профілактики ці засоби не використовують, лише за призначенням лікаря!

3. Профілактичні креми та спреї

Якщо у вас підвищений ризик грибка (наприклад, часто відвідуєте басейн), краще застосовувати профілактичні засоби:

  • Ламізил спрей — можна розпилювати на шкіру й усередину взуття.

  • Мікостоп крем — знижує ризик зараження.

  • Фунготербін крем — підходить для щоденного використання влітку.

Як застосовувати:
Наносити після миття ніг щодня або через день.

Як захистити ноги від грибка влітку?

Завжди вдягайте змінне взуття в басейні та сауні.
Ретельно витирайте ноги, особливо між пальцями.
Щодня змінюйте шкарпетки.
Дезінфікуйте взуття спеціальними спреями.
Не користуйтеся чужими капцями.
Застосовуйте присипки й антиперспіранти для стоп.

Коли звертатися до лікаря?

Якщо через 2–3 тижні використання мазей немає покращення, з’явилися гнійні тріщини або ураження нігтів, обов’язково зверніться до дерматолога.

 

Грибок стоп — це проблема, що найчастіше загострюється саме влітку. Але правильна гігієна й застосування якісних протигрибкових мазей і кремів допоможуть зберегти стопи здоровими.

Якщо потрібно, підкажу, який засіб підійде саме вам — пишіть!