Магній є одним із найпоширеніших мінералів у вашому організмі. Він допомагає у сотнях процесів, у тому числі допомагає ферментам, які відповідають за перетворення їжі в енергію та вилучення поживних речовин.

Магній важливий, коли йдеться про міцні кістки та здорові зуби. Фактично, більшість магнію міститься у ваших кістках. Він стимулює кальцитонін, який допомагає зміцнити кістки, поглинаючи кальцій із крові та спрямовуючи його в кістки.

Він також присутній в інших тканинах, таких як м'язи та суглоби. Оскільки це сприяє нормальній роботі м'язів, це важливо для скорочення та розслаблення вашого серця. Він також працює як природний блокатор кальцію, який викликає м'язові скорочення, допомагаючи клітинам розслабитись.

Оскільки це так важливо для вивільнення енергії, воно також має вирішальне значення для інших процесів в організмі, таких як нервова система.

Більшість продуктів, багатих на магній, — це рослини. Одними з кращих харчових джерел магнію є гарбузове насіння; горіхи, такі як мигдаль, кешью та арахіс; продукти з сої, такі як соєве молоко та сир; шпинат; бобові, такі як едамамі та чорна квасоля, цільнозернові продукти, такі як хліб з непросіянного борошна, коричневий рис та лободи, банани та авокадо.

Таблетки Holland & Barrett's Magnesium містять 375 мг магнію, і їх легко ковтати. Просто приймайте по одній таблетці на день, бажано під час їжі.

• Магній сприяє підтримці нормального стану кісток та зубів.
• Магній також сприяє зниженню втоми.
• Підходить для вегетаріанців та веганів

Складові

Оксид магнію, наповнювач (мікрокристалічна целюлоза), протистежуючі агенти (стеаринова кислота, магнію стеарат, тальк), глазурі (гідроксипропілметилцелюлоза, гідроксипропілцелюлоза), емульгатор (натрію карбоксиметилцелюлоза), тригліцериди.

Завжди читайте етикетку перед використанням.

Застосування

Приймати по одній таблетці щодня, бажано під час їжі. Не перевищуйте вказану дозу.

Підходить для всіх типів волосся. Безпечний для використання на штучно забарвленому або завитому волоссі.