Що таке мелазма і як її лікувати?

Мелазма — це захворювання шкіри, яке проявляється утворенням коричневих або сіркуватих плям на шкірі, найчастіше на обличчі. Воно пов'язане з гіперпігментацією, тобто з надмірним накопиченням меланіну в певних ділянках шкіри. Мелазма не є небезпечною для здоров’я, однак вона може суттєво вплинути на зовнішній вигляд і викликати дискомфорт. Важливо знати, як правильно лікувати і запобігати мелазмі, щоб уникнути її прогресування.

Що таке мелазма?

Мелазма — це шкірне захворювання, яке призводить до утворення темних плям на шкірі. Найчастіше мелазма з’являється на обличчі, особливо на лобі, щоках, носі та підборідді, але також може розвиватися на інших частинах тіла, таких як шия і руки. Пігментація може бути різної інтенсивності — від легких плям до темних, майже чорних ділянок шкіри.

Мелазма найчастіше зустрічається у жінок віком від 20 до 40 років, особливо у тих, хто перебуває в репродуктивному віці. Це пов’язано з гормональними змінами, які впливають на вироблення меланіну.

Причини мелазми

Причини виникнення мелазми не завжди однозначні, і часто захворювання розвивається під впливом кількох факторів. Основні причини включають:

• Гормональні зміни.
  Мелазма часто з’являється під час вагітності, що називається "маскою вагітності", а також при прийомі оральних контрацептивів або гормональної терапії. Це пов’язано з тим, що гормони, такі як естроген і прогестерон, можуть стимулювати вироблення меланіну.

• Вплив сонячних променів.
  Ультрафіолетове випромінювання (УФ) є основним фактором, що стимулює вироблення меланіну в шкірі. Тривале перебування на сонці без захисту може посилити мелазму та сприяти появі нових плям.

• Спадковість.
  Якщо у когось з найближчих родичів були проблеми з пігментацією, ймовірно, що ви теж будете схильні до розвитку мелазми.

• Використання неякісної косметики.
  Деякі косметичні засоби, особливо з високим вмістом спирту, можуть викликати роздратування шкіри і сприяти розвитку гіперпігментації.

• Запалення і травми шкіри.
  Посттравматична гіперпігментація може розвиватися після запалень, таких як акне, алергічні реакції або опіки.

Як виявити мелазму?

Діагностика мелазми зазвичай не викликає труднощів, оскільки захворювання проявляється характерними ознаками. Тим не менше, важливо відрізняти мелазму від інших станів шкіри, таких як сонячні плями, лентиго або інші захворювання, які можуть викликати пігментацію.

• Колір плям.
  Плями при мелазмі зазвичай коричневі або сіркуваті. Пігментація може бути поверхневою і глибокою, залежно від того, на якому рівні шкіри накопичився меланін.

• Локалізація.
  Пігментні плями найчастіше з’являються на щоках, лобі, носі та підборідді, але можуть бути і на інших частинах тіла.

• Відсутність запалення.
  Мелазма не супроводжується запаленням шкіри, хворобливі відчуття відсутні.

Для підтвердження діагнозу та виключення інших захворювань можна звернутися до дерматолога, який при необхідності проведе додаткові обстеження.

Як лікувати мелазму?

Лікування мелазми вимагає комплексного підходу, що включає використання зовнішніх засобів, дотримання рекомендацій по догляду за шкірою, а також уникання факторів, які сприяють її розвитку.

1. Захист від сонця

Найважливішим кроком у лікуванні та профілактиці мелазми є захист від сонячних променів. Ультрафіолетові промені активують вироблення меланіну, тому необхідно щодня використовувати засоби з SPF не нижче 30, а в ідеалі — 50. Захист має бути обов’язковим не тільки влітку, а й взимку, оскільки УФ-випромінювання впливає на шкіру цілий рік.

Продукти, які допоможуть у захисті:

• Фізичні сонцезахисні креми з оксидом цинку або титану, які створюють бар'єр на поверхні шкіри і не викликають подразнень.

• Сонцезахисні креми з антиоксидантами, наприклад, вітаміном C, які допомагають захищати шкіру від ушкоджень, спричинених вільними радикалами.

2. Застосування відлущувальних засобів

Відлущуючі препарати, такі як засоби з саліциловою кислотою, гліколевою кислотою або ретиноїдами, допомагають прискорити оновлення клітин шкіри, вирівнюючи тон і позбавляючи від поверхневих пігментних плям. Ці компоненти сприяють руйнуванню надмірного меланіну, а також покращують текстуру шкіри.

Приклади препаратів:

• Гель з ретиноїдами.
  Препарати з ретиноїдами (наприклад, третиноїн) допомагають у лікуванні гіперпігментації, стимулюючи оновлення шкіри та покращуючи її колір.

• Маски з гліколевою кислотою.
  Засоби з гліколевою кислотою відлущують верхній шар епідермісу, вирівнюючи пігментацію.

3. Застосування відбілюючих засобів

Для лікування гіперпігментації часто використовуються відбілюючі засоби з активними інгредієнтами, такими як гідрохінон, ніацинамід, арбутин або вітамін C. Ці компоненти допомагають зменшити інтенсивність пігментації, освітлюючи темні плями.

Приклади препаратів:

• Креми з гідрохіноном.
  Ці засоби допомагають пригнічувати вироблення меланіну в шкірі.

• Сироватки з вітаміном C.
  Вітамін C є потужним антиоксидантом, який зменшує темні плями та стимулює вироблення колагену.

4. Професійні процедури

Якщо зовнішнє лікування не дає результатів, можна звернутися до фахівців для проведення більш інтенсивних процедур. Найефективнішими є:

• Хімічний пілінг.
  Процедура, під час якої за допомогою кислотних розчинів видаляється верхній шар шкіри, що сприяє освітленню пігментних плям.

• Лазерне лікування.
  Лазер може зруйнувати надмірний меланін у шкірі, вирівнюючи її тон і покращуючи текстуру.

5. Корекція способу життя та харчування

Харчування та спосіб життя також відіграють важливу роль у лікуванні мелазми. Важливо дотримуватися здорової дієти, багатої на антиоксиданти, щоб підтримувати здоров’я шкіри зсередини. Продукти, що містять вітамін C, вітамін E і омега-3 жирні кислоти, допоможуть зміцнити шкіру та зменшити прояви пігментації.

Коли звертатися до лікаря?

Якщо ви помітили зміни в пігментації шкіри, особливо якщо плями почали збільшуватися в розмірах або змінювати свою форму, необхідно звернутися до дерматолога. Лікар зможе провести точну діагностику, виключити інші захворювання та підібрати оптимальне лікування.